Можно сделать зарядку - для тела полезно и мозг от лишних мыслей освободится. Не хочется заниматься зарядкой? Ладно. Тогда можно почитать книгу. Чтение не требует от человека особых усилий. И читать не хочется? Что ж, можно просто смотреть в окно. Чтобы смотреть в окно, много сил не нужно. Сел себе на стульчик и смотришь. Стульчик придвигать не хочется?

Тогда не придвигайте. Посидите на диване, побродите по разным сайтам. Не хотите бродить? Информация с сайтов отяжеляет мозг? Тогда вопрос: а вы пробовали вообще ни о чем не думать? Пробовали и у вас выходит? Тогда дальше можете не читать.

А вот если не пробовали или у вас не получается отключить сознание, советую размять руки - проведете время в удовольствие и с пользой . Пока вы будете совершать однообразные движения, отдохнете. Глядишь, и зарядкой заняться захочется .

Да, у нее нет выбора - тут либо грести изо всех сил, либо удручаться по полной. Она выбрала грести и продолжает грести все эти годы. Тогда для нее даже пара слов была важной. Потому что даже пара слов о Тиме - это уже не тишина.

Тишина - самое грустное, что может произойти с людьми, которым нужна помощь. Потому что это означает - они один на один со своими трудностями и проблемами.

Когда к колонке о Тимоше стали добавляться новые комментарии, я пошла гуглить и нашла темку на форуме Кидстафа. Тима все так же нуждается в помощи, в лечении, в покупке лекарств. Даже 20 гривен, посланные с теплом этой семье - для них важны. Зайдите на форум, почитайте сообщения мамы и людей, которые стараются помочь. Может, вам тоже захочется отправить им свою поддержку. А может, просто заставит задуматься о том, как много неравнодушных людей живет рядом.

Необычность его состояла в том, что он умел мечтать. А так, во всем остальном, он был такой же, как и тысячи холодильников в мире: белым, толстым, неуклюжим, вечно загруженным.

Холодильник не знал, почему именно ему достался этот странный талант - мечтательность - может, из-за брака на производстве, а может, еще по какой-нибудь причине. Холодильник давно забросил попытки разобраться в этом. Сколько себя помнил, он мечтал. Дни напролет.

Он мечтал, что однажды ему удастся взлететь. Да, да, не во сне, а наяву. Ну и что, что холодильники не летают. Люди так считают, потому что им никогда не доводилось встречать летающие холодильники. А человек верит лишь тому, что может увидеть, пощупать и понюхать.

Итак, наш холодильник верил, что у него выйдет взлететь. И не просто верил, он имел план, как приблизить свершение мечты. План был прост, как все гениальное: если хуже морозить, то люди вместо того, чтобы загружать его продуктами, будут их скорее съедать. И тем самым изо дня в день холодильник будет становиться все легче и легче. И в результате полетит.

Он старался изо всех сил. Продукты в нем долго не залеживались, а если залеживались, то очень быстро скисали и загнивали. Когда это происходило, холодильник сильно страдал - жить с вонючим содержимым было невыносимо. Но он знал, на что шел. Потому терпел. И продолжал мечтать...

- Да, ухватись хорошенько за ту сторону, - пробасил мужичок в серой растянутой майке, обращаясь к другому - лысому. - Взял? Понесли!
Бум. Дверной косяк.
- Твою мать! - лысый выругался.
- Та он уже ни на что не годен, не обращай внимания, - подбодрил мужичок.
Бум-бум-бум. Ступеньки.
Бац. Стена.
Буц. Входная дверь.
- Ну что? Раскачиваем на раз-два-три?
- Давай.
- Ра-аз, - выдохнул мужичок.
- Два-а-а, - выдохнул лысый.
- Три-и-и-и! - гаркнули оба и хорошенько раскачав старый холодильник назад-вперед-назад-вперед, одновременно разжали пальцы.

И холодильник полетел! Ну и что, что в сторону мусорной свалки. Это не важно. Главное - по-ле-тел! Нашему холодильнику удалось даже пару раз махнуть дверцей, как крылом, прежде чем он больно стукнулся о землю.

После, уже лежа на свалке, холодильник часто думал: почему люди так редко мечтают, ведь сколько мечтаний они успели бы реализовать за жизнь, если бы меньше сомневались в себе и не боялись прослыть чудаками. Правда, у каждой мечты есть цена. Но это все второстепенно. Главное - холодильники летают!

В последнее время часто встречаю людей, которые ощущают недовольство своим сегодня. Кто-то недоволен собой, кто-то - миром вокруг, кого-то мучает недостаток свободного времни, кого-то напротив - слишком большое количество этого самого времени. У всех этих людей разная история и разные тревоги. Но есть общее: излишняя самокритичность - главный стоп во многих вопросах; отсутствие цели; неумение мечтать; ощущение повальной усталости и замкнутости.

А ведь у каждого человека есть право выбора - какой он хочет видеть свою жизнь. Есть возможность сделать свою жизнь такой, какой хочется. Главное понять - чего же ты хочешь. Главное - научиться принимать свои неудачи, как подарок, ведущий к цели. И помнить: если ты не сформулируешь для себя, чего ты хочешь, за тебя это сделают окружающие и тогда хочешь-не хочешь, а будешь жить по чужим правилам.

Доверять своему сегодня, себе, отказаться от ожиданий, принимать любое событие, как подарок - сложная задача. Но выполнимая. Но это как диета: если хочешь похудеть - меняй образ жизни навсегда. Если хочешь успеха - меняй образ мысли. Тоже не на месяц, а навсегда.

Своему сыну часто предлагаю две ладони: на одной плохое настроение, а на другой - хорошее. И он выбирает, в каком настроении хочет быть. Это важно - уметь выбирать хорошее с детства.

Игорь уже десять лет находит подход к самым привередливым, эмоциональным и непоседливым клиентам - к детям. Он их стрижет. Быстро, интересно, со вкусом, с прибаутками и разговорами. Он умеет расположить с первого взгляда. Умеет стричь любого ребенка - спящего, ползающего, идущего, крутящегося и кричащего. На мой взгляд, это талант - не бояться идти за тем, куда ведут мечты.

Такие люди мне всегда были интересны и потому воспользовалась случаем узнать историю Игоря. Начинал он с того что стриг взрослых. Мог бы стричь и дальше, если бы испугался заняться тем, чем хотелось. Но он не испугался и долго искал пути, как переквалифицироваться на стрижку малышей. В какой-то момент даже отчаялся. А все сложилось как нельзя лучше - ему предложили место в детском салоне. Десять лет назад их можно было по пальцам пересчитать. Так, постепенно, он стал обрастать своими маленькими клиентами. Теперь их у него больше сотни. Казалось бы, все достигнуто - зачем бросать насиженное место?

А порой, чтобы найти новую часть себя, такой шаг важен.

Как часто мы боимся покидать привычное в угоду мечте? Увы, нередко. Мало кто способен оставлять один этап и переключаться на другой - неизвестный. Мало кто настолько верит в свои силы, чтобы довериться жизни. Тому, что все возможно, если точно знаешь, чего хочешь.

И как важно знать, чего же именно тебе хочется. Понимать, от чего замирает сердце. Сердце Игоря тянется к работе с интерьером. И он не перестает искать новые грани себя. Это большой дар - чувствовать жизнь, не замирать, двигаться, стремиться и достигать. А в том, что Игорь достигнет своей мечты я уверена. У него есть чудесная семья, которая поддерживает его во всех начинаниях. С такой поддержкой горы свернуть можно. Уж я то точно знаю.

Спасибо вам, Веселый дядя (так Игоря называет сын), за чудесную беседу, за вдохновение и модную стрижку моего парня .

- Их было трое... - тихо сказала моя соседка - женщина лет 50-ти - убирая газетой животное. - Теперь осталось двое. Этот был самый красивый - серый... Если бы я не взяла вот этих двух в свое время, их бы уже не было.

И она указала на своих полосатых котов, которых каждое утро в 6 часов выводит гулять во двор. Эта привычка - заботиться о ком-то осталась у нее после смерти любимой собаки. Собаки нет, для котов давно придуманы лотки, но она все равно встает и выводит. А они терпят и ждут выгула.

Нам так часто не хватает тепла, но мы ищем его не там. У нас дела, мысли, цели, с которыми не всегда удается совмещать любовь к людям. Что уж говорить о животных. И, словно, на шахматной доске - черный квадратик всегда рядом с белым. Несоответствие желаемого и реального. И мы бежим, корим судьбу, не замечая, что банки с белой и черной краской у нас в руках. И это мы одеваем нашу действительность в такую "шахматную" расцветку.

Знаете, иногда не мы выбираем, а нас выбирают. И иногда нас выбирают не люди. Нужно всего лишь остановиться и ощутить в сердце излишек или недостаток любви. Взять на руки того, кто к тебе идет. Чтобы жизнь изменилась к лучшему.

Но часто выходит, что проще быть кем угодно, только не собой. Проще кивать, когда хочется отрицать. Проще грустить, когда есть все шансы сделать себе хорошее настроение. Проще не замечать, нежели замечать. Проще не слышать, не понимать, не чувствовать. Проще лежать, нежели ходить. Проще жалеть о том, чего нет, чем замечать то, что есть. Проще завидовать, а не действовать. Проще хотеть быть другим и не видеть, что мир вокруг тебя - не плод чьей-то извращенной фантазии, а дело твоих рук.

Но какой же это кайф - чувствовать, слышать, отрицать и соглашаться по велению своего мозга! Какое несравнимое ни с чем удовольствие - истреблять в себе ростки пассивности и двигаться-двигаться. Проигрывать, чтобы победить. Думать, принимать и говорить. Как же часто мы лишаем себя этого удовольствия, складываем себя, словно простынь, в четверо, и запихиваем в самый нижний ящик комода. Ну, чтобы ни в коем случае не распрямилась "простынь" эта.

С детства мы учимся быть не собой - удобными для общества, чтобы потом всю жизнь искать себя в знакомых и не знакомых людях. И, обретя, ощутить настоящий оргазм мозга.

Желаю вам таких многократных оргазмов.

- Хотите? - спрашивает.

- Нет, спасибо, - отвечаю. - А ты знаешь, что есть сухарики вредно?

- Знаю, конечно, - хмыкает Владик. - Еще вредно есть чипсы! От них рак бывает.

- А что ты про рак знаешь?

- Что-что, вон, у продавщицы сестра раком болеет. Думаете, ей весело? Нет! Она целыми днями лежит! Это очень грустно...

- И ты все равно продолжаешь есть сухарики? - спрашиваю.

- Но ведь вкусно-о-о, - протягивает Владик и с улыбкой добавляет. - Все можно есть, если не много. Вот сухарики и чипсы я ем раз в месяц. Еще в Макдональдс раз в месяц хожу.

- А если захочется чаще, чем раз в месяц?

- Тогда получу за это.

- В смысле?

- Побьют родители, - вздыхает. - Так что, только раз в месяц.

Стало как-то не по себе. Но виду не подала. Спросила:

- А твои родители тебе разрешают одному гулять?

- Ну, их тут нет. Они далеко. Я с дедом живу. Он хороший, только ноги у него ужасно вонючие, - отвечает и кривится.

- Ты не обольщайся на этот счет, - улыбаюсь. - У всех мужчин ноги неприятно пахнут.

- А вот и нет! Если ноги мыть чаще, они не будут так вонять. За ногами следить надо, а дедушка не следит. Я вот свои мою.

Поговорили, называется. И грустно, и смешно, и умилительно, есть над чем в очередной раз задуматься. И захотелось нежнее относиться к своему карапузу, который совсем скоро начнет вот так размышлять. Захотелось успеть стать ему ближе. Еще ближе. Хотя, наверное, ближе некуда .